母親節跟媽媽聊天，聊到親戚朋友的近況。我發現隨著壽命的增長，現在真的有許多人是70歲養90歲、50歲養80歲的狀況。
以現在的社會來說，65歲就退休真的太早，許多人70歲還是很健康，目前台灣人的平均餘命持續增長中，如何能維持好的體能和腦力工作到75歲是值得思考的一件事。否則50歲就中風可能要拖累家人20年。
想到這裡我就想到我的很多患者，希望這些平日辛勞工作的患者可以在工作之外可以做到：
1.多注意自己的健康，注意自己的身材，運動和飲食控制真的是改善三高最直接有效的方式。
2.要聽醫生的話，該吃藥就吃藥，不要一直拖著讓過高的血糖、血壓、血脂一直摧殘自己的身體。
3.不要去買沒效的健康食品。
年長工作的目的不見得是要賺大錢。人本來就是群居的動物，工作的價值在於發揮所長，藉由付出去改善大家的生活。
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